Конец рабочего дня. Просидев в офисе 6-8 часов за «компом» вы, уставший и разбитый, возвращаетесь домой. А дома ещё столько надо сделать: посидеть «В контакте», посетить любимые сайты, а ещё бы и поиграть... Призывно подмигивает своим большим глазом наш друг «компуша». А знаете ли вы, что контакт с ним не так уж безопасен? Электромагнитные поля и другие вредные факторы, создаваемые компьютерами, человек не видит и не чувствует, проявления их вредного влияния не имеют особенностей, и именно поэтому мы не всегда предостерегаемся от опасного воздействия этих факторов.
Наши «окна в мир» создают вокруг себя электромагнитное поле, на полимерных поверхностях машины накапливается статическое электричество, при работе видеодисплея ионизация воздуха изменяется в сторону преобладания вредных для здоровья положительных аэроионов и снижения содержания целебных отрицательных аэроионов. Длительное нахождение тела в вынужденной позе приводит к ухудшению кровоснабжения органов, развитию застойных явлений, мышечной слабости, болям в пояснице и в грудном отделе позвоночника.
Самыми уязвимыми оказываются нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая, иммунная и половая системы. Признаки сбоев в их работе: головная боль, нервозность, утомляемость, нарушения памяти, сна, снижение иммунитета, развитие гормональных расстройств. При длительной работе и повышенной индивидуальной чувствительности развиваются дерматиты, выпадение волос. Мужчины порой отмечают снижение потенции.
Тяжело приходится и глазам. Снижается острота зрения, возникает нарушение аккомодации (трудность перефокусировки с ближних на дальние предметы и обратно), ещё чаще отмечается утомление, покраснение глаз, жжение и чувство песка в глазах, часто по утрам.
Особенно подвержены вредным воздействиям неокрепшие детские организмы. Доказана зависимость заболеваемости детей и подростков от воздействия электромагнитных излучений.
Что же делать?
1. Подключите компьютер (ПК) к сети в соответствии с действующими требованиями электрической и магнитной безопасности.
2. Соблюдайте режим труда и отдыха при пользовании ПК.
3. Рационально размещайте ПК в помещении.
4. Проведите диагностику имеющихся условий и устраните недостатки.
Теперь у вас появилась возможность узнать, как обстоят дела с вашим «умным одноглазым другом». Наш Центр гигиены может вам в этом помочь, быстро и качественно измерив параметры электромагнитного поля (10970 рублей), электростатического поля (6440 рублей), содержание аэроионов (10310 рублей). Желающие могут обратиться по телефонам 536264, 8-033-6452932 (МТС).
Л.Громыко, заведующая лабораторией физических факторов
ГУ «Новополоцкий городской центр гигиены и эпидемиологии».
